Алексей Иванов дважды стал серебряным призером соревнований по бодибилдингу

Фото: salsknews.ru

Сальчанин Алексей Иванов занял второе место на городском турнире по бодибилдингу и областных соревнованиях. К стартам его подготовила тренер Олеся Кравченко

Алексей Иванов заслужил награду на открытом чемпионате по фитнесу и бодибилдингу в Волгодонске. Среди почти трехсот спортсменов в номинации «Пляжный бодибилдинг» в категории роста до 174 см он завоевал второе место, уступив лишь ростовчанину Максиму Горносталь, который стал абсолютным чемпионом соревнований, опередив участников во всех категориях.

Алексей уже пять лет серьезно занимается спортом, но в бодибилдинг пришел в прошлом году, и первые соревнования у него были полгода назад в Батайске. А на следующий день после Волгодонска на Кубке Дона по бодибилдингу и фитнесу в Ростове сальчанин попал в другую весовую категорию – до 176 см, где спортсмены выше, весят больше и по объемам превосходят, но Алексей оказался сложен лучше: за правильные пропорции он заслужил очередное «серебро».

«Будем еще работать над формой, чтобы не было отстающих мест, все мышцы были развиты пропорционально, и над позированием – подача играет большую роль в определении победителя, нельзя забывать про улыбку, и не расслабляться, а показывать себя с лучшей стороны, например, правильно талию скрутить, чтобы казалась уже, — объясняет Алексей. — Должен сказать, что последние дни перед соревнованиями давались очень тяжело, и Олеся мне очень помогла. Она сама выступала на таких турнирах и понимает, каково сидеть на низкоуглеводной диете перед очередным стартом, поэтому давала четкие указания: всю дорогу никаких лишних разговоров, еда и вода по минутам. Все разложила по полочкам и решила все организационные вопросы».

«Очень переживаю за своих спортсменов, но вида не подаю, — признается Олеся. – В последние дни перед турниром у них эмоциональное состояние очень нестабильное, они замкнуты и невеселы. В отличие от Яна, Алексей придерживался жесткой безуглеводной диеты, а углеводы — источник сил и хорошего настроения. Поэтому моя задача была поддерживать спортсмена, оградить его от всех раздражителей и в обход «подводных камней» подвести его к сцене и спокойно выпустить выступать. И Алексей выступил очень достойно. Желание продолжать у спортсменов есть, так что теперь будем готовиться к осенним стартам».

salsknews.ru

 
По теме
Трибуны арены «Санкт-Петербург» для каскадеров. Фото: Александр ГЛУЗ - Комсомольская правда Но до сих пор никто не знает, сыграет ли в нем один из лучших футболистов мира Андрей ВДОВИН @av_esq Футбольный бог Египта Тень Мохамеда Салаха накрывает Санкт-Петербург.
18.06.2018
 
Врачи пытались откачать юношу, но спасти его не удалось Илья БОГОМОЛОВ Днем, 16 июня, в городе Новочеркасске Ростовской области произошла трагедия: 17-летний парень утонул в реке Тузлов, спасая 7-летнего ребенка.
17.06.2018 Комсомольская правда
Заведующего отделением акушерства и гинекологии Чертковской районной больницы Алексея Терехова признали виновным в причинении смерти по неосторожности новорожденному из-за ненадлежащего исполнения  своих профессиональных
15.06.2018 Газета Наше время
p1806_25 - Администрация г. Шахты Всего в культурно-развлекательных мероприятиях на Дону примут участие около шести тысяч артистов , более 500 творческих коллективов, в рамках культурной программы пройдет более 1,6 тысячи мероприятий.
18.06.2018 Администрация г. Шахты
В Новошахтинске прошла торжественная церемония вручения паспортов гражданам Российской Федерации  - Министерство образования           По традиции 12 июня в День России в городе Новошахтинске возле библиотеки имени М. Горького состоялась торжественная церемония вручения паспортов гражданам РФ, достигшим 14-летнего возраста.
18.06.2018 Министерство образования
На донской территории мундиаля главные концертные площадки, а также музеи будут работать ежедневно Концертными площадками под открытым небом, не считая официальной фан-зоны на Театральной площади Ростова,
17.06.2018 Газета Наше время
Да здравствует футбол! - Центральная библиотечная система Ростова-на-Дону 16 июня сотрудники детской библиотеки имени П.В. Лебеденко приняли участие в проведении комплексного мероприятия МБУК РГЦБС «Библиолига.
18.06.2018 Центральная библиотечная система Ростова-на-Дону
Как Ростов встречал первый матч ЧМ-2018: фоторепортаж - Деловое сообщество Приезжие и местные жители заряжали друг друга позитивным настроением Накануне, 17 июня, на «Ростов-Арене» состоялся первый для города матч Чемпионата мира по футболу-2018 между сборными Бразилии и Швейцарии.
18.06.2018 Деловое сообщество
БИБЛИОЛИГА ПРИГЛАШАЕТ! - Центральная библиотечная система Ростова-на-Дону «Библиолига. Ростов» приглашает ростовчан и болельщиков из других городов и стран!
18.06.2018 Центральная библиотечная система Ростова-на-Дону
В детсаду №18 прошел праздник спорта «Волшебный мир детства», а в садике №20 открыли «Школу мяча» В детском саду №18 «Журавушка» прошел очередной праздник спорта, в котором приняли участие воспитанники всех возрастов.
18.06.2018 Газета Вперёд
В Шахтах пос. Каменоломни запущена газораспределительная станция - Шахтинские известия Губернатор Ростовской области Василий Голубев и председатель совета директоров ПАО «Газпром» Виктор Зубков зажгли символический факел и пустили газ на ГРС (газораспределительную станцию ) «Шахты»2 в октябрьском сельском
18.06.2018 Шахтинские известия
В Ростове маршрутки заменят на автобусы большой вместимости, но только на тех маршрутах, где это будет нецелесообразно «В основном замена маршруток на автобусы коснется магистральных дорог нашего города, а также тех улиц,
18.06.2018 ЮГА.ру